DIAfit ist ein schweizweites, multizentrisches, zweiphasiges Interventionsprogramm, das körperliche Aktivität, Ernährungsumstellung und Gesundheitsbewusstsein bei Betroffenen mit Diabetes mellitus Typ-2 oder eingeschränkter Glukosetoleranz fördert. Langfristig zielt DIAfit darauf ab, das Risiko von diabetesbedingten Komplikationen und Gesundheitsausgaben zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu erhöhen.  

Das 12-wöchige Diabetes-Rehabilitationsprogramm umfasst diverse Therapieformen: 

• Bewegungstherapie 
• Ernährungsberatung 
• Diabetesberatung 
• Ärztliche Beratung 

Auf dem Bewegungsprogramm stehen zudem wöchentlich 3 Einheiten beispielsweise mit Bewegungstherapie in der Turnhalle und im Hallenbad, aber auch Ausdauertraining auf dem Ergometer. Zusätzlich werden individuelle Bewegungsempfehlungen abgegeben, die sich gut in den Alltag des Betroffenen einbauen lassen. Einmal wöchentlich findet eine Beratung zu einem relevanten Thema, wie Ernährung, Diabetes etc. statt.   

Das Programm ist zweiteilig und aufeinander aufbauend: Es beginnt mit dem 12-wöchigen Diabetes-Rehabilitationsprogramm danach können Teilnehmende sich einer DIAfit-Langzeitgruppe Ihrer Region anschliessen, die Ihnen ein- bis dreimal pro Woche die Möglichkeit bietet, in Kleingruppen nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten körperlich aktiv zu sein.  Den einzelnen Gruppen stehen unter der Aufsicht eines/einer geschulten DIAfit-Gruppenleiter:in und werden von einem/einer DIAfit-Therapeut:in betreut.